男人应该怎样远离阳痿
更新时间：2021-10-09 内容来源：上海包皮手术医院
男人不举，不但会被女方瞧不起，自己也会感到无地自容。导致男人不举会给男性造成一系列的影响，丢人、丢面子还不算，更重要的是会对自身健康不利。为了避免患上阳痿，男性朋友们平时一定要养成好的生活习惯，多锻炼身体。那么，男人应该怎样远离阳痿?下面一起来看看上海九龙男子医院的介绍。
男人应该怎样远离阳痿
1、内分泌病变：如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。
2、阳痿影响：临床上很多对性功能有抑制作用,如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等均可引起阳痿。
3、泌尿生殖器官：如阳痿、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等男科疾病都可能导致阳痿，部分中老年患者由于前列腺增生而引起阳痿
4、精神神经因素：新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,或不良精神刺激,如过度抑郁、悲伤、恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
5、慢性疲劳: 疲劳之所以能引起阳痿， 是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
阳痿预防方法
1、不应过食醇酒肥甘，湿热内生，壅塞经络，造成阳痿。
2、治疗容易造成阳痿的原发病，如糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等。
3、控制性欲，切忌恣情纵欲，房事过频，手淫过度，以防精气虚损，命门火衰，导致阳痿。宜清心寡欲，摒除杂念，怡情养心。
4、情绪低落，焦虑惊恐是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以**的主要因素。调畅情志，怡悦心情，防止精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。
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