日常生活中如何预防尿道炎

　　尿道炎的典型症状是尿道发痒、尿频、尿急、疼痛、排尿困难、尿道口有粘液或脓性分泌物等。尿道炎会导致男性不育，主要是炎症引起尿道狭窄和尿道口梗阻，如输精管、附睾等。可导致纤维组织增生、变形、瘢痕形成。应及时治疗，避免严重并发症。那么，日常生活中如何预防尿道炎呢？接下来看看上海九龙医院的介绍。

 

　　日常生活中如何预防尿道炎

 

　　1.避免生殖感染疾病的传播:男性很可能患有生殖感染疾病。因为大部分是细菌感染引起的，会感染尿道，引起尿道炎。男性在日常生活中要尽量避免细菌感染，注意清洁卫生，勤洗澡，勤洗衣。

 

　　2.喝水“冲洗”膀胱:记得每天喝6到8杯水或液体饮料，尤其是在炎热的天气，会造成大量水分流失。因此，经常喝水不仅有助于稀释尿液，还可以“冲洗”膀胱，使身体能够将尿道中的细菌排出体外。平日需要小便时，不可忍。这样有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道滋生的机会。

 

　　3.选择棉质内衣:避免紧身裤和内裤，选择吸汗舒适的棉质内衣，保持外阴清洁干燥，减少细菌滋生的机会。有些人可能对卫生巾、卫生纸等有香味的卫生用品比较敏感，可能会引起炎症，所以还是少用为好。

 

　　4.多喝红莓和蓝莓汁:医学领域的研究发现，一些果汁中含有的果糖和单宁酸有助于对抗大肠杆菌等细菌。蔓越莓汁和蓝莓汁含有果糖和浓缩单宁酸，可有效防止细菌粘附在膀胱和尿道内壁，有助于减少尿道感染的机会。不过，正在服用一些药物的人应该先咨询医生，看是否可以多喝一些这种果汁，以免造成不必要的麻烦。

 

　　5.避免不洁性交:男性如果有婚外性交或滥交，更容易患男性尿道炎，所以医生建议男性不要有不洁性交或滥交。注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。如果生病了，建议一起找正规医生咨询，在疾病彻底治疗前避免性接触。

 

　　上海九龙医院提醒:患者要注意自己的身体变化，一定要及时到正规医院检查诊断，积极配合医生，以免耽误病情。平时也要做好自己的预防准备，防止疾病的发生。